Эспандер для рук и ног

Достоинства эспандера

Эспандер для рук широко распространен, поскольку совмещает в себе достоинства, недоступные другим тренажерам:

• Компактность. Небольшие габариты и масса позволяют хранить эспандер для рук в любом месте. Вы можете брать его с собой на работу или в поездку и там уделять время эффективным силовым упражнениям.
• Доступность. Простота конструкции и минимальное использование материалов позволяет производителям изготавливать резиновый эспандер, цена которого гораздо ниже, чем у стационарного тренажера.
• Универсальный эспандер позволяет тренировать разные группы мышц (не только рук, но и спины, груди, пресса и даже ног), для этого существуют различные упражнения и хваты. К универсальным эспандерам можно также отнести конструкции с изменяемой величиной нагрузки.

Когда необходим простой и компактный тренажер, мы рекомендуем купить силиконовый эспандер, отличающийся гипоаллергенностью и удобством в использовании. Он легко помещается в карман дорожной сумки и обеспечит вам необходимую физическую нагрузку в любой жизненной ситуации.

Чтобы купить универсальный эспандер, необходимо уточнить, какие мышцы и с каким усилием вы желаете нагружать. Если вы сможете выполнить на нем 200–300 жимов, то сопротивления такого эспандера для вас явно недостаточно, а занятия с ним будут отнимать много времени.

Для того чтобы поддерживать мышцы в тонусе, мы советуем купить резиновый эспандер. Он в любой ситуации обеспечит требуемые физические нагрузки на разные группы мышц.